Développer une image plus positive de soi, c'est plutôt pas mal comme programme?
Je vous propose une petite expérience lorsque vous vous regardez dans un miroir et/ou quand vous vous brossez les dents.
Reliez vous aux aspects positifs de votre personnalité, vos qualités, tout de qui est positif en vous, ce que vous aimez, appréciez...
Vous pouvez pour cela évoquer ces aspects de vous-même … peut-être à travers des souvenirs, proches ou lointains ou aujourd'hui...
Imprégnez vous de vos qualités, de vos valeurs, vos capacités, tout ce dont vous êtes capable, toutes les choses accomplies depuis toujours. Appréciez ce précieux #moment de #positivevibes
Laissez venir tous ces sentiments, toutes ces sensations positives associés.
Accueillez cette image positive de vous-même avec un large #sourire.
Accueillez ce moment simple de positif pour vous-même au milieu du tumulte de la vie.
Stéphanie.