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PRENDRE LA DECISION DE CHANGER

Dernière mise à jour : 16 mars




Réfléchissez, posez vous enfin cette question,

Pesez le pour et le contre.

Demandez vous si vos valeurs sont nourris, si vos besoins sont respectés.

Rentrez dans vos émotions.

Écoutez leurs messages.


Quand notre mental n’est plus en accord avec le corps et ou nos émotions,

Quand le corps ne suit plus,

Ou quand il nous chuchote où nous hurle de stopper d’être là où nous sommes,

Et/Ou quand nos valeurs ne sont plus nourris.

Quand nos émotions désagréables reviennent, écoutez les.


Tout cela veut dire quelque chose.

Rien n’est positif ni négatif, car tout cela signifie qu’il faut changer un élément ou plusieurs pour être en accord avec soi.


Ce décalage ressenti, ces émotions désagréables sont les voyants rouges qui vous alertent sur un dysfonctionnement dans votre vie.



Cela signifie :


Qu’il est temps de faire sa révérence vers des chemins plus en accord avec soi.


Qu’il est temps de commencer à entendre nos pas qui s’éloignent de ce qui n’est plus.


C’est à la fois difficile et à la fois doux.


Il y a une zone d’inconfort, de tensions, de peur et de doutes.


Mais un jour, vous regarderez en arrière en vous disant : je l’ai fait et je suis beaucoup

Mieux aujourd’hui.


Je suis là où j’ai envie d’être, en respectant davantage qui je suis, ce que je veux, & les besoins de mon corps.


Laissez de côté vos croyances limitantes et prenez cette décision.


Quand une situation n’est plus possible, quand on y croit et que l’on s’en donne les moyens, on en sort :

+ vivant !

+ heureux!

+ équilibré!


Stéphanie Boiron Sophrologue Rncp


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