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FORMATIONS

7 RELAXATIONS DU CORPS ET DE L'ESPRIT

Formez-vous à 7 relaxations des plus grands noms de médecins inventeurs et des derniers courants en relaxation neuro musculaire et détente mentale.

Vous aurez les objectifs des 7 séances, les précautions à respecter, les contre-indications.

 

Vous aurez à vie les 7 audios, toujours à disposition.

 

Vous aurez les 7 textes des séances.

 

Vous apprendrez à poser votre voix, l'art du silence, la posture, l'attitude, la voix.

Formation effectuée par une sophrologue certifiée sur le plan national.

Au cabinet ou en ligne.

Durée 2H30.

Tarif : 260€

S'inscrire par ici

LES VALEURS DE VIE

Les valeurs sont pour une part un héritage, un acquis provenant de l’éducation, du milieu socioculturel, de la société, en somme de toutes les personnes ou groupes sociaux ayant eu une influence sur nous-même.

 

Nos valeurs permettent de faire face à des problèmes psychopathologiques (anxiété, dépression...) mais également de nous accompagner dans notre développement personnel chaque jour, de prendre des décisions dans des moments charnières de notre vie.

 

En résumé, une valeur, c’est ce qui est important pour nous, c’est ce qui a du prix pour nous à un moment donné de notre histoire.

 

C’est ce que l’on désire avoir ou ce que l’on désire être.

Les ignorer, c'est ignorer ses besoins fondamentaux, ses sources de motivation et ses désirs les plus profonds.

Nos valeurs représentent notre identité, elles guident nos choix et nos actes, encore faut-il en être conscient.

Avec ce programme, vous prendrez conscience de vos valeurs de vie, de celles que vous souhaitez développer, comprendre vos valeurs de référence qui sont en vous et de veiller ensuite à ce qu’elles se reflètent dans votre quotidien.

Découvrez ou redécouvrez vos valeurs vos idéaux et grands principes qui construisent votre identité et guident votre vie, ce qui vous nourrit, ce qui vous encombre et ainsi vous  (re)connecter à vous-même, donner du sens à votre vie et passer à l'action.

Vous aurez la démarche du programme ,

Vous aurez les audios,

Vous aurez la liste des valeurs et les étapes à respecter.

Programme effectué par une sophrologue certifiée sur le plan national.

Au cabinet ou en ligne.

Durée 2H30.

Tarif : 260€

S'inscrire ici

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