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SE LIBÉRER DE L’EMPRISE DU STRESS

Ce moment où l'on ferme les yeux, où on se détache du monde extérieur pour aller explorer ce qui se dit en nous, notre corps, nos tensions, les messages de notre corps.

Quelle expérience ce voyage intérieur où nous ouvrons cette porte à l’intérieur de nous ! .

Découvrir sa où ses zones de vulnérabilité,

Préparer son corps à s’en détacher puis imprégner tout son corps de cet état de détente et vivre chaque partie de son corps en toute Sérénité.

Trouver son image ressource, l’activer dans sa conscience, ancrer sa référence, sur laquelle s’appuyer pour plus tard.

Se libérer de l’emprise du stress.

Se dire que c’est fou d’être resté(e) comme ça pendant si longtemps.

Se demander comment on a pu supporter tout ça.

Se débarrasser de ses tensions, de ses points de blocage, de ses noeuds émotionnels.

Peu à peu utiliser des moyens simples, naturels, et efficaces pour se libérer de ce qui encombre notre mental et notre corps.

Ne plus se laisser envahir par les tensions, la fatigue et vivre enfin cet état de bien-être oublié et qui renaît !

Vous avez rencontré la sophrologie.

Vous êtes désormais beaucoup moins perméable au stress ambiant.

Des sensations de bien-être s’ancrent profondément en vous .

Le positif s’active en vous, la confiance en soi, le sentiment de bien-être, vous surmontez les difficultés avec + d’assurance.

Face aux dangers de la vie, l’être humain a résolument besoin d’un supplément de sophrologie 😁

Et quelle chance d’exercer ce métier si formidable🫶

Stéphanie☀️

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