Le bonheur! Où ça?
Le bonheur ne tombe pas tout beau tout cuit devant nous chaque jour.
Le bonheur se cultive à chaque instant comme un jardin.
C'est une de nos capacités parfois cachée, enfouie, ignorée, rejetée peut-être..
Il est aujourd’hui possible de la retrouver, en la réapprenant comme un apprentissage.
Tal Ben Shahar est professeur à Harvard. Il est devenu célèbre pour ses cours sur le bonheur. Aujourd’hui devenu l’un des professeurs les plus appréciés de l’université d’Harvard. Ses cours rencontrent une affluence record et attirent désormais plus d’étudiants que celui d’introduction à l’économie (pourtant très prisé).
Nous pouvons apprendre à être heureux.
Être heureux ne consiste pas à être bien tout le temps. Être heureux, c’est savoir développer ses capacités pour s’adapter quoi qu’il nous arrive dans la vie, savoir traverser les mauvais moments, et vivre véritablement les bons moments .
Cela s’apprend.
Je suis sophrologue & hypnopraticienne.
Je vous propose des techniques de dépassement de soi, de résilience, et de gestion de vos émotions et de développement de vos capacités pour être HEUREUX.
Avec un programme sur mesure, votre cerveau va se re programmer dès la première séance pour être heureux, pour surmonter l’adversité et profiter des petites et grandes choses de la vie.
Mes programmes intègrent les aspects émotionnels, relationnels, intellectuels, physiques de votre personnalité.
Venez vivre le bonheur !
Je vous reçois à Narbonne ou en Visio dans le monde entier avec le même programme qu’en cabinet.
Tu prends RDV quand ?
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