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Je suis sophrologue et infirmière : 2 métiers qui s'enrichissent




Je suis Stéphanie.


Je suis Infirmière de bloc opératoire ( IBODE) depuis 25 ans😷.


J’exerce à Narbonne en bloc opératoire endoscopique digestif et interventionnel👩‍⚕️.


Je suis sophrologue praticienne diplômée de l’école Française de Sophrologie de Montpellier👩‍🎓.


J’utilise la sophrologie pour accueillir les patients au bloc🩺.


Je les accompagne afin de diminuer les manifestations de leur stress, leur anxiété quand ils en ont besoin😇.


J’utilise la respiration, la visualisation, la relaxation pour les aider à passer le cap du bloc opératoire, et améliorer la prise en charge de chaque patient🧘‍♀️.


Un cap important tant au niveau émotionnel, mental que physique🧠🫀👁.

L’environnement technique, l’anesthésie, le résultat et le non contrôle sur ce qui arrive dans leur vie est un véritable chamboulement émotionnel mental et physique.


En reprenant le contrôle de leur respiration et en régulant leur système nerveux avec les techniques proposées :

Leur anxiété diminue, 😇ils s’apaisent, leurs tensions physiques et pensées parasites diminuent, ils gèrent mieux leurs émotions, ils se recentrent sur leur respiration et se défocalisent de l’environnement qui les stresse☺️.


🏠J’accompagne également des personnes, adultes & enfants, dans un cabinet à Narbonne et à domicile pour les aider à gérer leurs émotions, leur stress, à être + serein et sereine au quotidien, à mieux dormir, à développer leurs ressources pour être davantage armées face au tumulte de la vie, et se préparer à une intervention chirurgicale sereinement.


👩‍🎓👩‍⚕️Mes deux métiers se croisent et s’enrichissent mutuellement & quotidiennement .


😷Si tu es soignant et que tu souhaites en savoir +, contacte-moi 🩺📩


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