Cette formule permet de le faire à un prix très doux dans un environnement sécurisant et selon vos disponibilités. Tous les témoignages le prouvent : pratiquer ces techniques psychocorporelles de cette manière régulière permet d'entamer un véritable changement positif en profondeur.

Les ateliers sont un vrai bonheur qui permettent de garder le contact, avec un groupe bienveillant. Idéalement pour favoriser l'ancrage. Ce format vous permet d'avancer en confiance sur la route du mieux-être, à votre rythme, découvrir la sophrologie, les respirations du yoga, la méditation, la relaxation, les bienfaits sur vous, votre famille, vos enfants.

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Au programme : on découvre la sophrologie et d'autres techniques psycho corporelles, on découvre les bienfaits d'une bonne respiration, on apprend sur soi, on se détend mentalement, on se libère de tensions, on fait le plein de positif, on met notre imagination en action pour se relaxer, pour se projeter tout en douceur et bienveillance.

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Venez vivre une parenthèse douce et bienveillante pour se booster en belle énergie, s’apaiser, récupérer.

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Vous ressentirez un bien-être immédiat après votre séance et vous n'aurez qu'une envie : revenir pour la prochaine séance !