CONSULTATIONS INDIVIDUELLES ADULTES
et dès 12 ans 

Pour qui, pourquoi  ?

 

  • Vous préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.

  • Vous préparer à des examens scolaires, développer votre concentration, votre mémorisation, gérer son stress.

  • Vous préparer sereinement à des traitements médicaux, des examens médicaux. une intervention chirurgicale . Accompagnement avant et après.

  • Vous épanouir dans votre quotidien personnel ou professionnel.

  • Vous préparer à la parentalité, aider votre enfant à grandir avec sérénité.

  • Développer votre efficacité dans votre travail, un sport.

  • Vous ressourcer, préserver votre santé, votre vitalité.

  • Développer la confiance en vous et vos capacités.

  • Reconstruire une nouvelle vie personnelle et professionnelle.

  • Mieux dormir.

  • Perdre du poids, arrêter de fumer.

  • Vous détendre physiquement, apaiser votre mental.

  • En support de soins dans les maladies chroniques : soulager les symptômes, douleurs et tensions, apporter du confort : colopathie fonctionnelle, endométriose, acouphènes, Mici, hypertension artérielle, fibromyalgie..

  • Apprendre à vivre avec son Haut Potentiel Intellectuel, Emotionnel.

  • Faire de son Hypersensibilité un atout, comprendre et apaiser ses émotions.

  • Accompagner votre adolescent et enfant DYS, installer un changement durable dans la compensation de ses difficultés, développer une meilleure confiance en lui, évacuer ses tensions, développer ses capacités d'apprentissage et de mémorisation.

  • La sophrologie est une méthode adaptée aux adultes, adolescents et enfants.

  • Elle peut se pratiquer en complément d'un suivi médical, en support de soin mais ne peut en aucun cas le substituer.

IMG_E0150.JPG
CADRE DES SEANCES ADULTES
et A PARTIR DE 12 ANS

 

  • PREMIERE SEANCE:

Anamnèse, analyse de vos besoins, élaboration d'un programme.

Durée: 50 mn, 50 €. 

Sur RDV

Tarif étudiant (Sur justificatif) : 40€, durée: 50mn.

  • SEANCES SUIVANTES:

Durée: 50 mn, 50 € la séance.

Sur RDV.

Tarif étudiant (Sur justificatif) : 40€, durée: 50mn.

Si la vôtre n'y figure pas, Contactez là car des mises à jour par les mutuelles sont effectuées régulièrement, vous avez peut-être droit à une prise en charge.

Au-delà de 10 km de Narbonne: un forfait de 7€ s'applique.

Je me déplace à votre domicile à Narbonne et ses alentours, dans le strict respect des gestes barrières.

VISIO CONSULTATIONS

 

Nous pouvons effectuer les séances en visio avec un ordinateur, ou téléphone mobile, cela est tout à fait possible et très simple, je m'occupe de tout sans aucun supplément.

Je vous ouvre un espace d'écoute et d'attention en toute sécurité pour vos séances.

Pour le règlement je vous envoie un lien totalement sécurisé qui se détruit instantanément après votre règlement . Vous recevez votre reçu par mail.

La visio est confortable et pratique et vous permet d'accéder à mes séances de sophrologie partout en Europe!

Appelez moi pour un appel découverte gratuit!

PRENEZ RENDEZ-VOUS: 

Vous pouvez m'appeler au 06 18 12 92 70

Nous effectuerons un premier entretien en toute confiance et sécurité, gratuit et sans engagement, et je vous expliquerai ma méthode et ma façon de travailler.

A bientôt,

Stéphanie BOIRON

DEROULEMENT D'UNE SEANCE 4 TEMPS

 

  • Pendant la séance, vous vous installez dans la position confortable de votre choix: assise, debout, allongée.

  • Aucune tenue particulière n'est requise ni accessoire.

1

Un temps de dialogue, d'écoute active, qui permet de préciser le ou les objectifs de la séance.

2

Une présentation du déroulement de la technique, son objectif en lien avec votre suivi personnalisé

3


Puis vient le coeur de la pratique guidée par le sophrologue.

4

Après la pratique, je vous propose un espace d'écoute et d'attention.