Stéphanie BOIRON 26 ans d'expérience dans le monde du soin
LES EVENEMENTS
Est-ce qu’apprendre des exercices faciles et efficaces à intégrer dans votre quotidien pour diminuer et gérer votre stress, mieux dormir, prendre du recul dans votre quotidien et vivre enfin mieux cela vous intéresse ?
Et si c’était le moment pour vous ? Tout est pensé pour vous, vous avez le choix.
Cela se passe en live en ateliers collectifs en ligne avec votre sophrologue,
ou en présentiel à Vinassan, à 8 minutes de NARBONNE et de GRUISSAN ,
ou en ligne en accès libre quand vous voulez, le jour et l'heure que vous souhaitez.
Vous avez encore le choix : vous pouvez acheter vos ateliers :
A l'unité, et en formule abonnement.
Vous proposer plusieurs formules, c'est vous permettre de découvrir à votre rythme la sophrologie, la cohérence cardiaque, l'autohypnose, et vous faire bénéficier de leurs nombreux bienfaits.
Retrouvez enfin une vie sereine, pleine d'énergie et en accord avec vous-même!
Ces ateliers sont des instants essentiels dans nos vies, où notre corps se repose, récupère, notre mental s'allège de toutes pensées négatives, si souvent présentes dans notre quotidien.
En live en ligne avec votre sophrologue
Le lundi19h30-20h00
Le samedi 10h -10h30.
Que vous soyez à Arras, Paris, Nantes, Lyon, Aubenas, Valence, Montpellier ou ailleurs ! La séance collective se passe en live en ligne avec votre sophrologue.
« Je relâche toutes mes tensions, ces ateliers m'apportent un profond bien-être".
Sylvie.
"J'aime mon rendez-vous détente, tout se calme en moi"
Léa.
Apprenez à être à votre écoute et à prendre le temps, vraiment, pour vous faire du bien. Faites vous ce cadeau.
Laissez vous porter par la voix d'une sophrologue pour atteindre un état de relaxation complète.
Lâcher-prise, meilleure gestion de vos émotions, évacuer votre stress, retrouver le sommeil, se reconnecter à vous et vos besoins, se focaliser sur l'instant présent.
Bien-être immédiat garanti. Un rendez-vous, une expérience qui vous donnera l'envie d'être déjà au prochain atelier en ligne !
12€ l'atelier par personne.
samedi 18 mars 10h-10h30 vous recevez le lien zoom par mail
ou abonnement mensuel :
ACCÈS 24H/24 à une plateforme en ligne sécurisée avec déjà 30 ATELIERS GRATUITS enregistrés : Me détendre, relâcher toutes mes tensions, mieux me concentrer, prendre du recul, mieux dormir, gérer mes angoisses, respiration du calme +1atelier en ligne es lundis et ou samedi en ligne hors vacances scolaires zone C + 1 audio par semaine déposé sur la plateforme en ligne pendant les vacances scolaires zone C.
👉29€ / mois pendant 3 mois
👉Mon plus abonnement : Ma Réduction de 10% sur chaque consultation individuelle en ligne pendant mon abonnement pour moi et ma famille.
A partir de 15 ans.
Aucun niveau requis.
Apportez votre tapis de sol (prêt si nécessaire) ,
une serviette de bain + un plaid
Quand je veux ! Ou je veux.
En accès libre
Accès totalement libre 24h/24 et
7 jours/7 à une plateforme avec 30 audios .
30 audios anti stress, pour renforcer son équilibre général et son bien-être global.
Retour au calme, anti panique, libération de vos tensions, pour mieux dormir, prendre du recul, récupérer, de durées différentes de 2mn à 20mn afin de s’adapter à votre rythme.
Trouver la solution qui s'adapte à vous.
Ces audios ne remplacent pas un accompagnement individuel. Si vos troubles persistent, optez pour une séance individuelle.
INFORMATIONS
A VINASSAN
MERCREDI 19H15-20H
1 à 2 FOIS/mois
Le MERCREDI 19h15-20H00.
Apprenez à être à votre écoute et à prendre le temps, vraiment, pour vous faire du bien. Faites vous ce cadeau.
Laissez vous porter par la voix d'une sophrologue pour atteindre un état de relaxation complète.
Lâcher-prise, meilleure gestion de vos émotions, évacuer votre stress, retrouver le sommeil, se reconnecter à vous et vos besoins, se focaliser sur l'instant présent.
"J'adore ce moment où je ne pense qu'à moi, je me sens si bien, je récupère, je déstresse, ca me fait un bien fou!"
S.
Place au Bien-être immédiat avec un petit groupe bienveillant.
C'est votre rendez-vous, une expérience qui vous donnera l'envie d'être déjà au prochain atelier.
12€ l'atelier par personne.
A partir de 15 ans.
Aucun niveau requis.
Apportez votre tapis de sol (prêt si nécessaire) ,
une serviette de bain + un plaid
1 atelier : JE M'INSCRIS PAR ICI
mercredi 12 avril 2023 19h15-20h
-
En live zoom lundi ou samedi
-
Au cabinet
-
En accès libre 24h/24.
VOUS AVEZ LE CHOIX
1 atelier collectif en live. Sophrologie, relaxation, cohérence cardiaque.. Je choisis ma date, c’est le lundi à 19h30 ou le samedi matin à 10h en ligne Stéphanie la sophrologue m'envoie 1 sms pour toutes les dates disponibles ( Entre 4 et 7 par mois) + le lien pour accéder au live
1 atelier à Vinassan 1/ mois le mercredi à 19h15, venez prendre soin de vous, de votre corps, vous libérer de vos tensions, alléger votre mental et récupérer. 2 rue des 3 moulins à l’entrée de Vinassan ( maison médicale ) Stéphanie vous envoie 1 sms pour les dates.
30 audios anti stress sophrologie et relaxation totale 30 audios anti stress, renforcer son équilibre général et son bien-être global.Retour au calme, anti stress, anti panique, libération de vos tensions, pour mieux dormir, de durées différentes de 2mn à 20mn afin de s’adapter à votre rythme. Dès 15 ans
20 exercices + audios pour enfants 6-12 ans. Retour au calme, amélioration apprentissage, réduction du stress, concentration. Pratiques et faciles et courts !
20 exercices sous forme de fiches colorées pour enfants 6-12 ans. Retour au calme, amélioration apprentissage, réduction du stress, concentration. Pratiques et faciles et courts !
