PRESENTATION

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J'ai 26 ans d'expérience dans le monde du soin, je suis une professionnelle de santé bienveillante, engagée, et expérimentée.

Mon humanité et mon écoute active transforment ces séances en véritable rencontre avec vous-même, en véritable évolution.

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L'EQUILIBRE Corps-Mental-Emotions est un savoir être qui s'apprend .

 

La sophrologie est une vocation, mes prises en charge sont professionnelles et rigoureuses.

 Je travaille en collaboration avec des médecins, chirurgiens, des psychologues, et d'autres professionnels pour une prise en charge holistique de chaque personne qui vient me consulter.

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Je suis infirmière depuis 26 ans, sophrologue praticienne certifiée au plan national titre RNCP, diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, membre de la fédération Française de sophrologie, hypno praticienne, experte en techniques psycho-corporelles, formée à la cohérence cardiaque, membre praticienne My Patho.

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J'exerce en qualité d'infirmière de bloc opératoire à l'Hôpital de Narbonne.

J'ai également un cabinet libéral à l'entrée de VINASSAN et un autre à NARBONNE, où je vous accueille.

 

Je me déplace également à votre domicile, et je réalise des accompagnement en visio-consultation en ligne. 

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Je vous propose de bénéficier de séances de sophrologie, hypnose et techniques psychocorporelles que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.

J'accueille chaque jour des adultes, des adolescents et des enfants.

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COMMENT JE PEUX VOUS AIDER ?

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• Vous préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.

• Vous préparer à des examens scolaires, développer votre concentration, votre mémorisation, gérer son stress.

• Vous préparer sereinement à des traitements médicaux, des examens médicaux. une intervention chirurgicale . Accompagnement avant et après.

• Vous épanouir dans votre quotidien personnel ou professionnel.

• Vous préparer à la parentalité, aider votre enfant à grandir avec sérénité.

• Développer votre efficacité dans votre travail, un sport.

• Vous ressourcer, préserver votre santé, votre vitalité.

• Développer la confiance en vous et vos capacités.

• Reconstruire une nouvelle vie personnelle et professionnelle.

• Mieux dormir.

• Perdre du poids, arrêter de fumer.

• Vous détendre physiquement, apaiser votre mental.

• En support de soins dans les maladies chroniques : soulager les symptômes, douleurs et tensions, apporter du confort : colopathie fonctionnelle, endométriose, acouphènes, Mici, hypertension artérielle, fibromyalgie..

• Apprendre à vivre avec son Haut Potentiel Intellectuel, Emotionnel.

• Faire de son Hypersensibilité un atout, comprendre et apaiser ses émotions.

• Accompagner votre adolescent et enfant DYS, installer un changement durable dans la compensation de ses difficultés, développer une meilleure confiance en lui, évacuer ses tensions, développer ses capacités d'apprentissage et de mémorisation.

• Combiner apprentissage bien-être et équilibre avec le programme ice sophro.

• Accompagner les Séniors pour une vie meilleure

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La sophrologie, l'hypnose sont des méthodes adaptées aux adultes, adolescents et enfants.

Elles peuvent se pratiquer en complément d'un suivi médical, en support de soin mais ne peut en aucun cas le substituer.

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JE VOUS PROPOSE :

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• Des séances individuelles de sophrologie dans mon cabinet à Vinassan ou Narbonne ou dans le confort de votre domicile, une solution facile et confortable, ou en visio-conférence (Très simple à mettre en place, je m'occupe de tout sans supplément), pour un espace de confiance et de bienveillance.

• Pour adultes, adolescents, enfants, séniors.

• Des interventions pour les professionnels ponctuelles, ou récurrentes, des ateliers sur des thématiques:  cultiver son bien-être, développer ses capacités d'adaptation, gérer son  stress, prévenir l'épuisement professionnel, la qualité de vie au travail, la prévention des risques psycho-sociaux.

• Une présence sur les réseaux sociaux.

• Un blog d'actualités pour vivre -mieux.