Vous rêvez d’une vraie pause totalement ressourçante ?
Vous souhaitez améliorer votre qualité de vie ?
Ne cherchez plus.
Bienvenue, installez-vous confortablement.
J'ai le plaisir de vous accueillir dans mon cabinet entre terre & mer, entre Narbonne et Gruissan, à domicile ou 100% en ligne.
J'ai à coeur de vous accompagner avec une prise en charge professionnelle globale psycho-corporelle afin de vous aider à retrouver un équilibre entre :
votre mental, vos émotions et votre corps.
Découvrez une approche psycho-corporelle complète et globale entièrement naturelle.
Retrouvez l'équilibre mental-émotions-corps et ses bienfaits durables et profonds dans la réduction de votre stress, anxiété troubles du sommeil.
Ma touche personnelle et professionnelle? Des programmes sur mesure, personnalisés en fonction de vos besoins, des audios d'exercices concrets envoyés après chacune de vos séances, disponibles à vie. Des ateliers au cabinet pour renforcer les effets, et une plateforme 100% en ligne pour découvrir et/ou compléter votre accompagnement consultable 24h/24.
"La transformation personnelle est essentielle si nous voulons mener une vie épanouie. Une séance de sophrologie et d'hypnose, et une pratique régulière des exercices donnés, vous permettent de comprendre et d'effacer vos anciens schémas et problématiques, vos anciens "programmes".
Vous atteindrez vos objectifs, Vous vous orienterez plus facilement vers le type de vie que vous souhaitez, et la personne que vous souhaitez être, c'est mon souhait".
LA SOPHROLOGIE, L'HYPNOSE, LA COHERENCE CARDIAQUE,
LA MEDITATION, LES RESPIRATIONS DU YOGA.
Des médecins douces et respectueuses de l'être.
+ de 26 années d'expérience en qualité d'infirmière.
LA GARANTIE D'UNE PRISE EN CHARGE
COMPLETE, GLOBALE & PROFESSIONNELLE.
-
Vous avez décidé de vous prendre en main pour vivre avec plus de sérénité, de tranquilité, et passer du temps plus agréable pour vous et votre entourage.
-
Vous avez déjà essayé un ou plusieurs outils mais cela n'a pas fonctionné ou alors trop peu de temps..
-
Vous ne voyez pas comment atteindre cet équilibre dans votre vie nécessaire pour vous sentir bien dans votre tête et votre corps, réaliser vos projets, vivre bien, vous sentir heureux et heureuse et pleinement épanoui(e), sans vous demander quand arrivera la prochaine crise de débordement émotionnel.
-
Vous voulez trouver un équilibre vie Mental -Emotions- Corps pour avoir du temps de qualité pour vous et votre famille, tout en menant et organisant votre vie professionnelle, personnelle, vos projets...La Vie!
-
Ou peut-être voulez-vous tout simplement apporter de la tranquillité dans votre quotidien, de l'équilibre, de la détente dans votre mental et vous libérer de vos tensions ou douleurs corporelles, et renforcer votre équilibre général .
Ma vocation : améliorer votre vie
Je vous propose de bénéficier de séances de sophrologie, et/ou hypnose, et/ou cohérence cardiaque, en individuel ou en groupe, des techniques psychocorporelles reconnues scientifiquement et conseillées par le corps médical , que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.
J'accueille chaque jour des adultes, des adolescents et des enfants.
J'ai 26 ans d'expérience dans le secteur du soin, je suis une professionnelle bienveillante, engagée, et expérimentée.
Mon humanité et mon écoute active transforment ces séances en véritable rencontre avec vous-même, en véritable évolution vers votre objectif.
L'EQUILIBRE Corps-Mental-Emotions est un savoir être qui s'apprend, c'est mon domaine d'expertise..
Mon métier est une vocation, mes prises en charge sont professionnelles et rigoureuses.
Je travaille en collaboration avec des médecins, chirurgiens, des psychologues, et d'autres professionnels pour une prise en charge holistique, complète avec des techniques différentes, qui se complètent, du sur mesure , c'est à dire une prise charge centrée sur les besoins de la personne , sur vos besoins. Vous êtes UNIQUE, mes prises en charge et mes accompagnements également. Vous méritez le meilleur!
Retrouvez ici les recommandations de la Fédération Française de Cardiologie pour être en bonne santé
MON EXPERIENCE PROFESSIONNELLE
Diplômes en santé :
Infirmière diplômée d’état (Infirmière générale et psychiatrie)1997
IFSI Aubenas
Infirmière de Bloc Opératoire Diplômée d'Etat
Diplôme universitaire d’hygiène hospitalière
Faculté de médecine de Nîmes
Membre de l’ordre national des infirmiers
Sophrologie :
Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier en 2 années.
Titulaire du titre de sophrologue délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.
Titre RNCP Répertoire national des certifications professionnelles, reconnu sur le plan national. France Compétences.
Formations complémentaires :
Formation complémentaire expertise sophrologie et douleur.
Formation expertise gestion des émotions enfants.
Education thérapeutique et pratiques sophrologiques en soins de support en établissements hospitaliers, en institutions et en réseaux de santé.
Membre FEPS : Fédération Des Ecoles Professionnelles En Sophrologie
Membre CSS : Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Membre référencée My Patho.
Praticienne en Hypnose humaniste et nouvelle hypnose. Jean-Marie CAPLAIN, Maître Praticien Hypnose Cabinet et Entreprise Formé à l'Institut Francais d'Hypnose Ericksoniènne à l’IFHE et Formé par Olivier Lockert
Stage MBSR cycle complet effectué en méditation de pleine conscience avec un instructeur de méditation de pleine conscience.
Praticienne en cohérence cardiaque formée par le Docteur O'Hare.